春捂秋冻要看温度，身体这5个地方，不能冻 （春捂秋冻真的是哪里都能冻吗，这5个地方千万不能冻）

秋冬季节，这5个地方千万不能冻！

都说春捂秋冻，老一辈人说秋天适当发冻一冻，对身体有好处，很多朋友也都一直这么觉得，但是春捂秋冻真的是哪里都能冻吗？其实不是，咱们身体也有几个地方是不能冻的，这几个地方被冻了的话，神器就会被寒气侵袭，大家今天跟着花花一块来看看是哪些地方吧~

秋天是夏天和冬天交界的一个季节，这个季节冻一冻是为了能够让我们更好地抵御严寒，一般来说，只要是温度不低于20摄氏度，适当冻一冻还是有好处的，如果要是温度在15摄氏度以下，并且已经持续了两个月左右，那么要是再让它冻，就不合适了，容易冻感冒。

1、头部不能冻

按照中医理论来讲，头部是储存阳气的地方，这个地方是不能被冻的，如果要是室外的气温比较低的话，咱们的头部直接暴露在室外，血管容易收缩，导致头部的供血不足，继而出现头晕、头痛的现象。这就是为什么有些人要是暴露在比较寒冷的环境里面容易头疼的原因，所以我们在比较寒冷的季节里面，一定要戴帽子保护好自己的头部才行哦！

2、肚子不能冻

咱们的腹部其实很容易受凉，很多比较爱美的女孩子在秋天的时候会穿露脐装，这样很容易导致寒气侵袭人体，花友们要注意呀！还有一些朋友天生是寒凉的体质，要是腹部再受冻，容易出现痛经、月经不调的情况，还有就是会让胃部受寒。所以秋冬季节一定要将腹部这个地方保暖才行呀！

3、脚不能冻

咱们的脚要是不能被冻的。都说寒从脚底生，很多人的体质偏寒性，手脚也会冰凉。在你们的脚脂肪比较少，所以不耐冻，秋冬季节一定不能冻着脚，经常用热水泡泡脚，能够增加血液的流通性，全身血液循环要是通畅了，身体也会变好。所以大家一定要在秋冬季节把自己的脚保暖一下哦~

4、肩膀不能冻

咱们很多患有肩周炎的花友们都知道，一到了秋冬季节，肩周炎就很容易犯，一定要保暖才能让肩膀舒服一点。因为肩膀周围的组织比较脆弱，不耐冻，要是年轻的时候不注意保暖，很容易被寒气侵入，肩周炎犯了可是很难受的！所以秋冬季节一定要保护自己的颈肩部位，天冷了就不要再穿露肩装啦~

5、脖子不能冻

咱们的脖子也是不能冻的，脖子里面有很多的血管，要是受到低温刺激，血管收缩，向上容易导致头痛，向下就容易引起肺部的感冒。所以我们秋冬季节的时候，一定要记得戴围巾，保护好我们的脖子，也能顺便保护我们的颈椎不受寒哦~

今天花花说的关于秋冻的问题 ，咱们身体的这5个地方可是千万不能冻的哦~要是一旦受寒了，就很容易受伤的。平时多喝热水，多泡脚，等到温度降到15摄氏度以下，大家就要准备好自己的保暖衣服啦~